Ahoj! Nevíš kde sehnat skripta na tento rok? Nebo chceš prodat skripta, která už nevyužiješ? V tom případě je tady opět Burza skript naživo, kterou organizují Tutoři. Výběr skript letos proběhne v pondělí 23.2. od 10 do 14 hodin. Prodej vybraných skript bude probíhat v pondělí 2. 3. od 10 do 14 hodin. Peníze z prodeje a všechna skripta, která se neprodají, budou k vyzvednutí také v pondělí 2. 3. od 14 do 15 hodin. Vše bude probíhat v Respiriu (budova B). K prodeji můžete donést skripta pouze z letního semestru. Platba za skripta bude možná pouze v hotovosti. Více informací zjistíš také na naší facebookové události: https://fb.me/e/6zCWDoINn

Těšíme…

Přijďte si odpočinout na náš otevřený kurz relaxačních technik, ve kterém si budeme na každé lekci zkoušet jednu vybranou relaxační techniku (např. mindfulness, body scan, autogenní trénink nebo progresivní svalová relaxace).

K čemu jsou relaxace dobré?

Pravidelná a dlouhodobá relaxace poskytuje mnoho výhod jak v oblasti duševního, tak tělesného zdraví. Může vám pomoci např.:

1. mírnit projevy stresu a úzkosti,
2. lépe se soustředit a lépe si zapamatovávat informace,
3. zkvalitnit spánek a zmírnit únavu,
4. celkově zvyšovat vaši psychickou pohodu a odolnost.

Jak to bude probíhat?

Relaxace se konají ve vybraných časech v průběhu celého…