Přijďte si odpočinout na náš otevřený kurz relaxačních technik, ve kterém si budeme na každé lekci zkoušet jednu vybranou relaxační techniku (např. mindfulness, body scan, autogenní trénink nebo progresivní svalová relaxace).

K čemu jsou relaxace dobré?

Pravidelná a dlouhodobá relaxace poskytuje mnoho výhod jak v oblasti duševního, tak tělesného zdraví. Může vám pomoci např.:

1. mírnit projevy stresu a úzkosti,
2. lépe se soustředit a lépe si zapamatovávat informace,
3. zkvalitnit spánek a zmírnit únavu,
4. celkově zvyšovat vaši psychickou pohodu a odolnost.

Jak to bude probíhat?

Relaxace se konají ve vybraných časech v průběhu celého…

 Ahoj všem!

Chceš poznat nové lidi mimo svůj obor a užít si pohodové odpoledne venku? Studentské spolky Tutoři a Business Club tě zvou na Eko–Chem piknik – ideální příležitost k propojení studentů ekonomiky a chemie z VŠCHT v neformální atmosféře!

Kdy a kde se potkáme?

• Kdy: 27. 4. od 16:00 🕰️

• Kde: Chotkovy sady 📍

Na co se můžeš těšit? Čeká nás společný chill v parku, venkovní hry a hlavně super šance pokecat s lidmi, které bys na přednáškách nejspíš nepotkal/a.

Soutěž o nejlepší dobroty! 🥇 Ukaž, co v tobě je! Součástí pikniku…

Studentský spolek UNI-ART vám tentokrát naservíruje lahůdkové menu o čtyřech chodech. Společně si připomeneme kultovní divadelní hry o univerzálním géniovi našich dějin. Vybrali jsme čtyři zásadní hry, jejichž záznamy si promítneme kde jinde, než v naší Uhelně.