Přijďte si odpočinout na náš otevřený kurz relaxačních technik, ve kterém si budeme na každé lekci zkoušet jednu vybranou relaxační techniku (např. mindfulness, body scan, autogenní trénink nebo progresivní svalová relaxace).

K čemu jsou relaxace dobré?

Pravidelná a dlouhodobá relaxace poskytuje mnoho výhod jak v oblasti duševního, tak tělesného zdraví. Může vám pomoci např.:

1. mírnit projevy stresu a úzkosti,
2. lépe se soustředit a lépe si zapamatovávat informace,
3. zkvalitnit spánek a zmírnit únavu,
4. celkově zvyšovat vaši psychickou pohodu a odolnost.

Jak to bude probíhat?

Relaxace se konají ve vybraných časech v průběhu celého…

Každoroční chill-out (nejen) před budovou B pro naše čerstvé inženýry (a jejich rodiny) s přípitkem, tetováním a prostě už jen pohodou. 🎓
PROGRAM:
14:00 Profesionální nalepovači limitované edice inženýrských tetovaček, registrace do ALUMNI a další překvapení
15:30 Inženýrský přípitek
17:00 Burger, pití a oslavy
20:00 Živá hudba
Vaši žízeň uhasí pití z baru a žaludky naplní tradiční burger. 🍻
Zapiš se do Alumni klubu VŠCHT Praha, buď s námi v kontaktu a čerpej výhody i po promoci! 🎓 https://alumni.vscht.cz/

Přijďte si vyzkoušet práci s hardwarem zábavnou a bezpečnou formou. Budeme rozebírat, skládat a oživovat starší počítače, na které již nelze nainstalovat nejnovější software. Úspěšně repasované stroje následně darujeme iniciativě Počítače dětem.

Workshop je určen pro studenty, zaměstnance VŠCHT i jejich blízké. Předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Můžete přinést i vlastní starší notebook či PC.

Na workshop se, prosím, z důvodu omezené kapacity, registrujte.