Počet započitatelných dnů: 3

Místo: Sportovní centrum Nymburk

• Cena zahrnuje ubytování v hotelu, plnou penzi (forma švédských stolů) a pronájem sportovišť
• Nejpozději uhradit do 15. 1. 2021

Začátek kurzu: očekávaný příjezd je do 14:00 hod 23. 4. 2021 (pátek)

Konec kurzu: končíme obědem 12:00 hod 25. 4. 2021 (neděle)

Doprava: vlastní      Sportovní 1801, 288 02 Nymburk (Sportovní centrum Nymburk)

• Vlastní automobil – parkování před areálem
• Vlak – přímý vlak ze stanice Masarykovo nádraží – do stanice Nymburk hlavní nádraží +12 min chůze do sportoviště

Ubytování: hotel^*** - dvojlůžkové pokoje s vlastní koupelnou s WC a TV

Stravování: snídaně – švédské stoly, oběd a večeře – forma samoobslužné jídelny (výběr ze 3-4 hlavních chodů + polévky, moučníky, ovoce, salátové bifé, energetické nápoje)

• Ve večerních hodinách k dispozici Sport Bar s letní terasou

Program:

1. Den – pátek 23. 4. 2021

• 16:00 – aquaaerobic
• 18:00 – večeře
• 20:00 – pomalejší cvičení v hale (jóga, pilates)

2. Den – sobota 24. 4. 2021

• 8:00 – snídaně
• 10:00 – cvičení v hale (zumba, dance aerobic, piloxing)
• 12: 00 – oběd
• 15:30 – aquaaerobic
• 18:00 – večeře
• 20:00 – cvičení v hale (dance yoga, aerobic)

3. Den – neděle 25. 4. 2021

• 8:00 – snídaně
• 10:00 – cvičení v hale (dance cardio, HIIT)

• 12:00 – oběd – oficiální ukončení kurzu

         program bude blíže specifikován na místě

PhDr. Romana Caletková/ÚTVS VŠCHT