Dvoudílný workshop, na kterém se naučíte používat metodu emoční první 
pomoci EmotionAid©. Pět kroků této metody pomáhá zklidnit nervovou 
soustavu ve chvílích stresu, napětí či úzkosti. 
Porozumíte principům, na kterých jednotlivé kroky metody fungují, a 
seznámíte se s potřebnou teorií (čekají nás tato témata: reakce těla na 
stres, autonomní nervový systém, grounding - uzemnění, jazyk tělesných 
vjemů, uvolňování napětí z těla, výzvy a zdroje a další). 
V čase mezi workshopy si metodu vyzkoušíte na svých reálných stresových 
situacích a následně budete mít na workshopu prostor pro dobrovolné 
sdílení svých prožitků a dojmů z praxe.