Kdo se může přihlásit? 

Zážitkový workshop je vhodný pro všechny studující a zaměstnance VŠCHT, kteří chtějí porozumět svým emocím a tomu, jak nás emoce ovlivňují v našem každodenním životě, ve vztazích, při studiu i práci.  

V případě, že vás workshop oslovil, ale nejste si jistí, zda by byl pro vás vhodný, neváhejte nás kontaktovat. Vše probereme a doladíme osobně. 

Co vás čeká? 

•  Lepší porozumění vlastním emocím i emocím druhých – dozvíte se základní informace o problematice emocí a práci s nimi, zároveň se skrze různé techniky naučíte emoce své i ostatních…

Jak si zachovat duševní zdraví, když je toho na vás během studia moc? I na to získáte odpověď v rámci tohoto workshopu. Z pohledu staršího studenta se dozvíte, jak zvládat nápor studia, jak předejít nadměrnému stresu nebo tipy na jednoduché dechové cvičení, co zvládnete i v metru.