Kalendář akcí VŠCHT Praha
<
>
7.6.2023 (st)

Raftování na Salze     

Termín:05.06.2023 - 07.06.2023
Přihlašování do:21. května 2023 10:00
Vyučující:Sidunov
Typ kurzu:vodácký
Cena hrazená předem:1 500,- Kč - možnosti provedení platby
Storno podmínky:Storno poplatky budou k dispozici později, po dohodě s organizátorem akce.
Další náklady:V ceně není zahrnuto: Jídlo, cestovní pojištění, kempovné Kempovné: 11 Euro osoba/noc- bydlení ve vlastním stanu 13 Euro osoba/noc- bydlení v půjčeném stanu 20-25 Euro osoba/noc- penzion 18 Euro osoba/noc přespání v chatce nebo sleepbus
Vybavení:Sportovní…



12:00 - 13:50Psychohygiena pro učitele     

Psychohygiena (také duševní nebo mentální hygiena jako součást psychologie zdraví) je v aktuálním pojetí chápána poměrně široce jako cesta vedoucí k efektivnímu způsobu života, případně hledání optimální životní cesty pro jednotlivce prostřednictvím vytváření vhodných podmínek pro duševní činnost. V rámci semináře s prvky workshopu budou diskutovány klíčové oblasti psychohygieny (zejména ve vztahu k time- a stres-managementu). Na základě reflexe a zpětné vazby účastníků bude téma workshopu přizpůsobeno potřebám účastníků tak, aby u nich došlo k uvědomění si vlastních potřeb a zdrojů pro uplatňování psychohygieny v pracovním…




14:00 - 22:001. inženýrská 2023     
Každoroční chill-out (nejen) před budovou B pro naše čerstvé inženýry s přípitkem, tetováním a prostě už jen pohodou. 
PROGRAM: 
14:00 (Ne)Povinná hydratace Lachoutem, profesionální nalepovači limitované edice inženýrských tetovaček a další překvapení
15:30 Přípitek s rektorem VŠCHT Praha
17:00 DJ
Vaši žízeň uhasí Carbon Café a žaludky naplní Kaiser Franz. 🍻
Zapiš se do Alumni klubu VŠCHT Praha, buď s námi v kontaktu a čerpej výhody i po promoci! 🎓 https://alumni.vscht.cz/



14:00 - 15:00Relaxace     

Vyzkoušejte si účinné metody práce se stresem a zrelaxujte se během jedné lekce! 

Pro efektivní studium je stěžejní naučit se uvolňovat napětí a nechat mozek i tělo odpočinout, aby byl prostor pro integraci nabitých znalostí. Při relaxaci odpočinete a zároveň se osvěžíte pro další práci. Dlouhodobá relaxace vám může pomoct i s držením pozornosti a snížením úzkosti. 

Jak to bude probíhat? V malé skupince si vyzkoušíme různé druhy relaxace, všímavosti či imaginace. Budeme sedět či ležet na dekách, doporučujeme proto pohodlné oblečení (v upnutých džínách nebo krátké sukni se nerelaxuje nejlépe).




15:15 - 16:45Ochutnávka dramaterapie     

Dramaterapie a metoda Developemental transformations, kterou budete moci ochutnat na tomto workshopu je způsob, jakým se učit reagovat autenticky na to, co se děje kolem mě. Budeme pracovat s tělem, pohybem, zvukem, dotekem i slovem. Budeme si hrát. Bude povoleno vůbec nevědět, co máme dělat a pravděpodobně se to stane a je to naprosto normální a v pořádku.  

Nebojte se a přijďte si vyzkoušet improvizační divadlo bez tlaku. Pojďte si hrát s tím, jak se zrovna cítíte. 

Délka akce: 90 min




Odebírat kalendář      O Kalendáři      Copyright © 2013 Vysoká škola chemicko technologická.      Vytvořilo a provozuje Výpočetní centrum.      Editor webu