Přijďte si odpočinout na náš otevřený kurz relaxačních technik, ve kterém budeme na každé lekci vyzkoušet jednu vybranou relaxační techniku ​​(např. mindfulness, body scan, autogenní trénink nebo progresivní svalová relaxace).

K čemu jsou relaxace dobré?

Pravidelná a dlouhodobá relaxace poskytuje mnoho výhod jak v oblasti duševního zdraví, tak tělesného zdraví. Může vám pomoci např.:

1. mírnit projevy stresu a úzkosti,
2. lépe se lépe a lépe si zapamatovat informace,
3. zkvalitnit spánek a zmírnit odstranit,
4. celkově posilujete psychickou pohodu a odolnost.

Jak to bude probíhat?

Relaxace se konají ve vybraných časech v průběhu celého zimního…

Tato schůzka Klubu pedagogů reaguje na potřeby doktorandů a asistentů podílejících se na výuce laboratoří. Jak by měl vypadat onboarding nových vyučujících? Jak reagovat na nenadálé situace? Jak nastavit pravidla ohledně tykání, v případě, že se se studenty známe osobně? O tom všem a dalším budeme společně diskutovat.

UCT&IOCB Semináře teoretické chemie

Static and dynamic correlation for the description of excited states in solids: from excited-state properties to non-adiabatic molecular dynamics

kontakt: Petr Slavíček