Kalendář akcí VŠCHT Praha

Psychohygiena pro učitele

 

Datum: 1.2.2023  12:00 - 13:50      
Místo konání: učebna B33
Kategorie: Akce VŠCHT
Typ akce: Kurz, Pozvánka, Přednáška, Seminář, Školení, Vzdělání
Přednášející: PhDr. Michaela Tureckiová, CSc., MBA
Jazyk akce: CZ
Popis:

Psychohygiena (také duševní nebo mentální hygiena jako součást psychologie zdraví) je v aktuálním pojetí chápána poměrně široce jako cesta vedoucí k efektivnímu způsobu života, případně hledání optimální životní cesty pro jednotlivce prostřednictvím vytváření vhodných podmínek pro duševní činnost. Uplatňování principů psychohygieny vede také ke komplexnějšímu upevnění návyků zdravého způsobu života v oblasti fyzického i mentálního zdraví. V rámci semináře s prvky tréninku budou diskutovány klíčové oblasti psychohygieny a účastníci budou mít možnost nácviku některých základních technik z oblasti psychohygieny (zejména time- a stres-managementu). Cílem je podpořit u účastníků kurzu uvědomělé sebepoznávání, seberozvoj a péči o vlastní zdraví (v holistickém smyslu) a poskytnout jim základy k využívání vhodných technik pro zvládání obtížných situací, které souvisejí také s jejich prací vysokoškolského učitele. 

Kurz je hrazen z prostředků Národního plánu obnovy, který poskytuje Evropská unie. 

Více informací:
Odebírat kalendář      O Kalendáři      Copyright © 2013 Vysoká škola chemicko technologická.      Vytvořilo a provozuje Výpočetní centrum.      Editor webu