Říká se, že jedinou jistotou v životě je změna. Děje se nezávisle na naší vůli – ať chceme, nebo ne. Pokud se jí vyhýbáme či ji odmítáme, brzdíme tím vlastní růst a zároveň zbytečně plýtváme energií, kterou bychom mohli využít smysluplněji, například na přípravu a adaptaci. 

Každá změna, i ta pozitivní, v nás ale může vyvolat strach či nejistotu. Tyto pocity jsou zcela přirozené. Mezi významné životní změny patří i přechod ze střední na vysokou školu – se všemi novými situacemi, jako je stěhování, život mimo rodinu nebo proměna sociálních vazeb. 

V rámci workshopu se podíváme na to, jaké emoce změny provázejí, jak je zvládat a kdy je vhodné vyhledat podporu. Zaměříme se také na to, jak se na změny připravit a co nám může pomoci projít jimi bez zbytečných komplikací.