Studium na vysoké škole často znamená málo času, omezený rozpočet, a ne vždy ideální podmínky pro vaření. Jak se i přesto stravovat kvalitně a vyváženě? V následujícím workshopu se podíváme na to, jak si poskládat vyvážené jídlo, na co si dát při nákupu potravin pozor a co mít vždy doma ve skříni/lednici. Řekneme si jak a zejména proč se stravovat zdravě, ale bez zbytečných zákazů, počítání kalorií a honby za „dokonalým“ jídelníčkem. V neposlední řadě si zmíníme některé mýty, což nám pomůže volně přejít k diskuzi.